Cette « histoire de soins connectés » met en vedette un homme de l’Ouest canadien qui s’est fait une entorse au bas du dos, qui lui a causé des douleurs qui l’ont empêché de travailler. Notre équipe de physiothérapeutes et de kinésiologues a conçu un plan de traitement virtuel pour l’aider à retrouver sa force, sa mobilité et reprendre son travail.
Peter* a travaillé comme agent correctionnel pendant de nombreuses années, mais après son entorse au bas du dos, il a dû s’absenter du travail en raison des douleurs intenses. Cette douleur l’a aussi empêché d’aller prendre des marches en soirée, une activité qui lui tenait à cœur et qui lui plaisait. Il allait au gymnase effectuer des exercices régulièrement et espérait améliorer son état lui-même grâce à la musculation, mais n’a pas réussi. Il s’est donc adressé à CBI Santé pour obtenir du soutien en réadaptation afin d’améliorer son état.
Au début, Peter hésitait parce qu’il ne pensait pas que quelqu’un pouvait l’aider avec sa douleur sans contact physique ni de visite à une clinique. Après quelques séances de soins virtuels, il a commencé à obtenir des résultats et a été soulagé de ne pas avoir à se rendre dans une clinique pour recevoir un traitement. La conduite était particulièrement douloureuse pour Peter en raison de sa blessure au bas du dos, mais sa participation active à ses séances de traitement en ligne lui a permis de recevoir des traitements confortablement de son domicile.
Dans le cadre du programme, le kinésiologue et le physiothérapeute de Peter ont travaillé avec lui de différentes façons; son physiothérapeute s’est concentré sur l’éducation de la blessure, alors que son kinésiologue a créé des exercices pour renforcer son bas du dos afin qu’il puisse revenir à la marche et se sentir plus à l’aise au travail.
Peter a beaucoup aimé ses traitements de soins virtuels parce qu’il pouvait prendre rendez-vous avec le kinésiologue en matinée tout en effectuant ses exercices à son propre rythme pendant le jour. Ses séances le tenaient responsable d’effectuer ses exercices, ce qui a bien fonctionné pour Peter parce qu’il s’est senti motivé à montrer à son équipe de réadaptation qu’il essayait activement d’améliorer son état en accomplissant toutes les activités qui lui étaient demandées.
Ses exercices comprenaient le renforcement des muscles du fessier, des exercices de stabilité et le relâchement myofascial : des techniques pour soulager la douleur et la tension. Il n’avait pas d’équipement d’exercice à la maison, alors son équipe de réadaptation lui a envoyé une bande de résistance élastique et quelques rouleaux en mousse. Ils ont montré à Peter comment utiliser cet équipement et lui ont montré des exercices de musculation en utilisant des objets qu’il avait chez-lui, également.
En restant constant dans son régime d’exercice, Peter a pu soulever des objets lourds, recommencer à prendre ses marches en soirée et retourner au travail. Après le programme, Peter continue à effectuer les exercices régulièrement et remarque les améliorations sans son travail au quotidien et sa vie personnelle. Il est très reconnaissant à l’équipe de réadaptation de CBI Santé de lui avoir montré comment se rétablir à la maison et d’avoir élaboré un plan de traitement qui lui a permis de se rétablir à son propre rythme.
*Le prénom du client a été changé.